Levering binnen 48 uur

Hoe bereid je je voor op een Choco Bliss Ceremonie? Allereerst: Superleuk dat je Choco Bliss gaat doen! Misschien vind je het spannend? Dat hoort er bij. Je weet niet wat je kunt verwachten en stapt in het onbekende. Iedere reis is anders en iedere reis zal je geven wat je op dat moment nodig hebt.

Wat kun je doen om je goed voor te bereiden?

Een goede voorbereiding op je Choco Bliss ceremonie helpt! Dit geldt zowel mentaal, spiritueel als lichamelijk. Choco Bliss is een heilig medicijn. Behandel dit dan ook zo en bereid je goed voor.

Mentale voorbereiding Mentale voorbereiding kun je doen door je in een zo positief mogelijk omgeving te brengen en negativiteit te mijden. Stop bijvoorbeeld met het volgen van het nieuws, kijk geen televisie en ga bewust om met social media gebruik en telefoon gebruik. Je kunt bijvoorbeeld drie dagen voor je ceremonie met jezelf afspreken om momenten te creëren waarin je je telefoon weglegt. Je kunt bijvoorbeeld je telefoon pas pakken nadat je hebt ontbeten of je telefoon een (paar) uur voordat je gaat slapen wegleggen. Dit helpt ook voor een betere nachtrust.

Spirituele voorbereiding�Spirituele voorbereiding kun je doen door dagelijks te mediteren (al is het maar 5 minuten) en op die manier je spirituele verbinding te versterken. Je kunt ook denken aan yoga, wandelen in de natuur, massages, acupunctuur, een reiki en/of andere helende behandeling die helpen om je energie beter te laten stromen of bij het hebben van meer innerlijke rust.

Fysieke voorbereiding �Je fysieke voorbereiding zit met name in het dieet wat ik straks ga toelichten. Alles wat we in ons lichaam stoppen heeft invloed op ons gestel. Des te schoner je lichaam is des te beter je energie is. Dit heeft effect op jouw Choco Bliss reis. Daarnaast kun je denken aan sporten en bewegen. Dit helpt om je energie beter te laten stromen en om lekkerder in je vel te zitten. Bewegen doet een mens altijd goed. Drie/3 weken voor de ceremonie:

Stop met medicijnen zoals antidepressiva. ALTIJD MET TOESTEMMING VAN JE BEHANDELENDE ARTS. Gebruik van antidepressiva is gevaarlijk in combinatie met Choco Bliss! Voor sommige andere medicatie geldt een kortere tijd. Dit is tevens altijd in overleg met je behandelend arts.

Twee/2 weken voor de ceremonie:

Rust is een belangrijk aspect van het Choco Bliss dieet. Het allerbelangrijkste is dat je probeert zo veel als mogelijk rust probeert te creëren. Ga iedere dag even te mediteren, al is het maar 5 minuten. Focus op je ademhaling. Ga de natuur in.Stop met varkensvlees te eten.Stop met rood vlees, wit vlees en vis kan wel.Geen harddrugs als Cocaïne, LSD, MDMA, etcetera.Verminder alcohol gebruik tot 2 glazen per dag. (sowieso 3 dagen voor de ceremonie geheel stoppen)*Bij verslaving raden we aan om geheel te stoppen met Alcohol en of andere geestverruimende middelen.Ga bewust met je seksuele contacten om. Je neemt deze energie mee in je ceremonie.Microdosering Truffels en of andere planten kan wel gebruikt worden in je voorbereiding op je ceremonie. Dit is een vrije keuze. Ik heb hier een blog over geschreven.Indien je regelmatig en/of dagelijks Marijuana gebruikt, stop hier bam 2 weken voor je ceremonie mee.Meer info over regelmatig (dagelijks) Marijuana gebruikIndien je regelmatig (dagelijks) Marijuana gebruikt is de kans groot dat de Choco Bliss moeilijk of zelfs niet gaat werken tijdens je eerste ceremonie. Het kan ook zijn dat je ligt te zweten of je lichaam struggled tijdens de ceremonie om in het medicijn te komen. We raden aan om 2 weken voor de ceremonie geen Marijuana, en geen THC olie te gebruiken.

Drie/3 dagen voor de ceremonieAl het bovenstaande en geen …

Eet tot 3 uur van te voren lichte voeding.Seks & Mastrubatie: Het is aan te raden om 3 dagen voor en 3 dagen na de ceremonie dit beide niet te doen.We adviseren om de dag voor je ceremonie zoveel mogelijk plant based te eten 3 dagen voor je ceremonie en de dag zelfHoe schoner je lichaam is, des te beter het medicijn zal werken.Geen zware bv vette of grote hoeveelheid.Je kunt wel water of thee drinken, soms krijgen mensen hoofdpijn wanneer ze niets drinken tijdens de ceremonieGa niet roken tijdens de ceremonieGeen volle maagGeen alcohol of drugs voordien of in combinatieWees bewust van je energieGa uitgerust in je connectieZet je intentie. Bijvoorbeeld gezellige avond of verbinding met vrienden, doorbreken van oude patronen, inzichten krijgen, leven vieren.*VOORBEREIDING*

Eet tot 3 uur van te voren lichte voeding.We adviseren om de dag voor je ceremonie zoveel mogelijk plant based te eten 3 dagen voor je ceremonie en de dag zelfHoe schoner je lichaam is, des te beter het medicijn zal werken.Geen zware bv vette of grote hoeveelheid.Je kunt wel water of thee drinken, soms krijgen mensen hoofdpijn wanneer ze niets drinken tijdens de ceremonieTijdens de beleving kan je bijv. wat fruit eten of lichte voeding nuttigen.Geen volle maagGeen alcohol of drugs voordien of in combinatieWees bewust van je energie.Ga uitgerust in je connectieZet je intentie. Bijvoorbeeld gezellige avond of verbinding met vrienden, doorbreken van oude patronen, inzichten krijgen, leven vieren.Op de dag van de ceremonie:In de ochtend een gezond ontbijt en lunch. Vers fruit, crackers als tussendoortjes. De hele dag door kan je gewoon kruidenthee of water drinken. Ik raad je aan om koffie te laten staan. Kies anders voor een decafé (koffie zonder caffeine) of een koffie vervanger zoals; Matcha Latte, Turmeric Latte of Beetroot Latte. Je dient 4 uur voor aan de ceremonie te stoppen met eten. *Indien je een begeleide ceremonie hebt geboekt en dit leest: Houd er rekening mee dat de tijd van aanvang afwijkt met de tijd van de opening van de ceremonie.

Menstruatie en Choco Bliss?Je kunt een Choco Bliss Ceremonie doen als je ongesteld bent. Houd er rekening mee dat je gevoeliger kunt zijn op deze dag, maar ook extra krachtig bent. Voel aan of dit voor jou wel of niet goed voelt om een innerlijke reis te maken met Choco Bliss als je ongesteld bent. De eerste drie dagen van je menstruatie ben je gevoeliger en sta je meer open voor energieën.

Wat eet je wel? Hieronder inspiratie aan wat je wel kunt eten in de voorbereiding van jouw Choco Bliss Ceremonie. Ik benoem gewoon een aantal dingen om je inspiratie te geven. Wie weet komen er gerechten in je op of ga je op zoek naar lekkere recepten die je online kunt vinden.

Ontbijt -Warme Havermout met appel, kaneel, super foods, blauwe bessen of ander fruit -Smoothie bowl superfoods met granola -Kokos yoghurt met fruit en granola -Smoothies -Chia pudding met fruit en gojiberries -(Glutenvrije) Pannenkoeken met fruit -Avocado on toast met tomaat en zout -Groentesappen vanuit de sapcentrifuge of de cold press juicer. -Verse of Organic eieren -Je mag wel vitamines en of voedingssupplementen gebruiken *Het is beter om geen eieren te eten op de dag van je ceremonie

Lunch/Diner -Soep die rijk is aan groenten. Denk aan pompoensoep, zoete aardappelsoep, linzensoep, courgettesoep, spinaziesoep, tomatensoep (voeg geen crème toe).

*Je mag gewoon wit vlees en vis eten -Curry rijk aan groenten -Salades -Falafel Salade -Groenten bowl met humus -Quinoa Salade -Wraps gevuld met groenten -Tako’s met groenten (vlees en vis) -Vis of witvlees met groeten en rijst, aardappelen, couscous en of quinoa Overige inspiratie -Groenten zoals: Broccoli, bloemkool, sperziebonen, haricoverts, zoete aardappelen, mais, pompoen, prei, bieten, wortelen, spinazie, aubergine, rode kool of andere soorten kool, witlof, paprika, rucola, sla, komkommer. -Fruit zoals: Ananas, aardbeien, blauwe bessen, frambozen, papaya, mango, druiven, appel, peer, banaan, watermeloen, gewone meloen, perziken, granaatappel, avocado, kiwi, bramen, pruimen, passievrucht, vijgen, dadels, lychee, mandarijnen, sinaasappel. -Noten en zaden. Zoals: rauwe amandelen, rauwe cashewnoten, rauwe walnoten, chiazaadjes en rauwe hennepzaadjes.

Choco Bliss ErvaringenHieronder vind je een aantal verhalen met Choco Bliss ervaringen van anderen. Je zult zien dat ieder zijn of haar unieke ervaring heeft. Ieder verhaal is weer anders, maar ze hebben allen gemeen dat Choco Bliss helpt om dichter bij jezelf te komen.

Choco Bliss Ervaring Judith

‘EEN REIS OVER JOU OM UITEINDELIJK TE BESEFFEN ‘ALLES IS OKÉ ZOALS HET IS.’ De planten nemen je mee op een innerlijke reis. Het was alsof ik op een trein stapte die mij door mijn eigen leven heen voerde. Ik ging langs stationnetjes in jezelf om innerlijk werk te doen. Op ieder stationnetje heb je iets te doen. Soms ben je ergens te snel aan voorbij gegaan, andere keren kom je gewoon een stukje plezier of liefde ervaren. Je hoeft niet bang te zijn, want het gaat allemaal over jou, dus je kent het al. Het heeft me geholpen om dingen los te laten waardoor ik dichterbij mezelf ben gekomen.

Choco Bliss Ervaring Yavanna

‘BAGAGE LOSLATEN EN TOT MIJN ESSENTIE KOMEN’ Toen ik uiteindelijk in staat was los te laten, kon ik eindelijk genieten. Ik heb bagage uit het verleden kunnen loslaten door te huilen, kon mijn echte reis pas starten. Dat was

echt geweldig
 

. Daarin leek het alsof ik gedragen werd door de spirits van de planten. Ik heb heel veel inzichten gekregen over mijn toekomst en missie in mijn leven. Een hele waardevolle ervaring vol emotie, inzichten en heling.

 

Choco Bliss Ervaring Larissa

‘IN VREDE MET MIJN VERLEDEN KOMEN & MIJN PURPOSE VINDEN’ Choco Bliss heeft mij confronterende inzichten gegeven waar ik direct mee aan de slag kon. In 3 maanden tijd is er zoveel veranderd. Waar ik eerst een controle freak was, ben ik nu in staat om in rust en vol vertrouwen in het leven te staan. Inmiddels heb ik verschillende ceremonies gedaan die me allen precies hebben gebracht wat ik nodig had. Zeker ook op het pad van het leven van mijn Purpose. Heel dankbaar.

Choco Bliss Ervaring Rubienne

‘DOOR DE PIJN HEEN’ Soms moet je door de pijn heen om uiteindelijk je heling te vinden. Mijn ceremonie heeft mij laten inzien dat pijn gewoon gevoeld wil worden en dat er uiteindelijk een einde aan komt. Choco Bliss en ook andere plant medicijnen hebben mij enorm geholpen om te herinneren wie ik ben en hoe het leven in elkaar steekt. Soms lijkt het een struggle, maar in essentie is het leven iets heel moois waar we heel dankbaar voor mogen zijn.

Choco Bliss Ervaring Suroesh ‘UIR JE HOOFD & MEER IN HE HART’ Choco Bliss heeft me geholpen om uit mijn hoofd te komen en terug naar mijn hart gebracht. Mijn ceremonies hebben mij helderheid gegeven om te weten waar ik naartoe wil. Ik ben nu meer in staat om van mezelf te houden en op mijn gevoel te vertrouwen.

Choco Bliss Ervaring Melanie ‘BEWUST NAAR JEZELF KIJKEN & INNERLIJKE VERANDERING’ Door mijn innerlijke reis ben ik me bewust geworden van bepaalde overtuigingen die ik voor langere tijd bij me droeg waarvan ik besefte ‘Wil ik dit nog langer geloven?’ De ceremonie heeft me geholpen deze te veranderen. Ook heb ik oude emoties kunnen doorleven en loslaten. Dit heeft voor innerlijke bevrijding gezorgd die ik iedereen gun. Een life Changing effect van binnenuit.